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Protein Vanille

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(4 Kundenrezensionen)
  • 25% hochwertiges Protein

  • Natürliche Zutaten

  • Schnell und einfach zubereitet

Zutaten

Artikelnummer: 4280001648098 Kategorie: Schlüsselworte: , ,

Beschreibung

Ursprünglich kommt der klassische Porridge aus Schottland und war ein alltägliches Frühstück der Arbeiterfamilien. Die puren Haferflocken wurden mit Wasser zubereitet und stellten langanhaltend Energie zur Verfügung. Heutzutage gibt es viele verschiedene Porridge-Rezepte und der Trend geht nun immer mehr in Richtung Functional Food. Das Porridge von MeinPorridge unterliegt hohen Qualitätsansprüchen und wird aus rein regionalen Zutaten hergestellt.

Protein Porridge

Sportler und aktive Menschen benötigen nachweislich einen größeren Anteil an Eiweiß um die Muskulatur mit allen benötigten Proteinbausteinen zu versorgen. Nur so ist eine gute körperliche Leistungsfähigkeit garantiert. Neben dem Eiweiß ist zusätzlich noch Energie in Form von langkettigen Kohlenhydraten notwendig. Die Haferflocken bieten einen perfekten Lieferant wertvoller komplexer Kohlenhydrate.

Am Morgen ist eine ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten und Eiweiß eine optimale Grundlage für die Energieversorgung für den Tag. Haferflocken halten nicht nur aufgrund des niedrigen glykämischen Index den Blutzuckerspiegel konstant, sondern reduzieren die Gefahr an Diabetes zu erkranken um 1/3.  Durch den niedrigen Blutzuckerspiegel ist die Verbrennung von Körperfett ein großer Vorteil in der Diät.

Das Porridge enthält von Natur aus viele wichtige und essentielle Vitamine und Mineralien. Von den Vitaminen die das Immunsystem stärken (Vitamin A, B ,C) über Biotin (gut für Haut und Haar) bis hin zu Silicium (gegen Cellulite und hautstraffend) deckt das Porridge alles ab.

Zubereitung

1. Eine Portion Porridge einfüllen

2. Mit 150ml Milch oder Wasser auffüllen

3. Drei Minuten ziehen lassen oder
in die Mikrowelle

Eine Portion Porridge
einfüllen

Schritt 1:

Mit 150ml Milch oder
Wasser auffüllen

Schritt 2:

Drei Minuten ziehen lassen
oder in die Mikrowelle

Schritt 3:

Häufig gestellte Fragen

Du kannst deinen Porridge wie ein normales Müsli(mit kalter Milch/Wasser/Saft/Joghurt) kalt zubereiten. Wir empfehlen aber die traditionelle Zubereitung. Der Porridge wird dabei mit heißem Wasser/Milch zubereitet, wobei die Haferflocken durch die Wärme besser aufquellen und der Geschmack der Zutaten sich besser entfaltet.

Wir verwenden natürliche eiweißreichen Haferflocken. Bei unserem Protein Porridge kombinieren wir diese mit einem hochwertigen Whey-Protein Isolat, wodurch der ohnehin hohe Eiweißanteil nochmals angehoben wird.

Die Menge macht das Gift! Selbstverständlich kann man abnehmen. Haferflocken besitzen von Natur aus langkettige Kohlenhydrate (Polysaccharide), die vom Körper erstmals klein gemacht werden müssen. Dieser Prozess dauert viel länger, als die Verstoffwechselung von reinem Haushaltszucker (Monosaccharide z.B. Gummibärchen oder Schokolade). Somit ist der Körper langanhaltend gesättigt.

Zudem findet durch das natürliche Aufquellen der Haferflocken eine „Dehnung“ im Magen statt, die dem Körper ein weiteres Signal der Sättigung vermittelt und somit vom unbewussten Naschen fernhält.

Idealerweise eignet sich Porridge zum Frühstück, wenn es darum geht eine ausgewogene, gesunde und vor allem eine schnelle Mahlzeit zu sich zu nehmen. Du kannst aber auch Porridge als Mahlzeitenersatz am Abend zu dir nehmen. Bei einer Gesamtkalorienzahl von durchschnittlich 170 kcal pro Mahlzeit (Mit Wasser zubereitet), ist das eine sehr Kalorienarme Mahlzeit vor der nächtlichen Ruhe, die von Deinem Körper gut verträglich aufgenommen wird und gleichzeitig Ernährungsbewusst ist.

Zusätzliche Information

Gewicht0.4 kg

Nährwerte

Zutaten: Haferflocken, Proteinpulver (Molkenproteinkonzentrat (96%), Emulgator (Sojalecithin), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose))
Nährwert per 100g
Brennwert1597kJ / 379kcal
Fett7,1
- davon Gesättigte Fettsäuren1,9
Kohlenhydrate49,7
- davon Zucker1,2
Ballaststoffe8,4
Eiweiß24,6
Salz0,1

Allergene

Kann Spuren von Milcherzeugnissen, Soja und Schalenfrüchten enthalten.

4 Bewertungen für Protein Vanille

  1. Eike Zabrowski

    War an sich lecker echt lecker, aber für mich könnten die haferflocken doch eher aus dem vollen korn bestehen.. geschmackssache 🙂

  2. Fit Tobi

    Richtig leckerer Porridge und viiiiiel Protein drin 🙂 hammer!

  3. KarlEss 2.0

    Kann mich Tobi nur anschließen 😀

  4. Maria N.

    Super tolles und leckeres Porridge. Macht weiter so!

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